Los psicólogos han
investigado los motivos que impulsan a las personas a hacer lo que
hacen y cómo se pueden motivar a las personas para que lleven a cabo unas
conductas y no otras.
Hay un motivo para que se dé una
conducta motivada. Esta conducta es un
movimiento de la persona hacia algún objetivo.
Dos tipos básicos de motivos:
·
Motivos
innatos o biológicos o primarios: son los que satisfacen las necesidades
fisiológicas. Funcionan según el principio de homeostasis (el cuerpo necesita mantener un equilibrio).
·
Motivos
aprendidos o sociales o secundarios: son fruto de nuestra educación y
cultura. Precisan una elaboración mental y responden a razonamientos influidos
por el aprendizaje. Los valores y
creencias (que nos motivan a mostrar una cierta conducta) son motivos
aprendidos.
Motivación interna y motivación externa
Se habla de una motivación intrínseca o interna cuando
surge de uno mismo. Para este tipo de
motivación no es necesario un elemento de recompensa externo. Esta motivación puede ser provocada por el placer, la
curiosidad, la novedad, la complejidad, lo imprevisible … Funciona mejor
si existe un equilibrio entre la
conducta y la competencia personal ( según Bandura autoeficacia). Este tipo de
motivación es la que mejor funciona porque depende únicamente de uno mismo
y están
relacionadas con la propia voluntad, deseo y competencia personal.
Se habla de motivación externa o extrínseca
cuando proviene del exterior, del
entorno de las personas. Funciona siempre que
haya una recompensa tras la conducta.
Algunos ejemplos son el éxito el dinero, el poder, el reconocimiento social… Este tipo de motivación es inestable
porque depende de la recompensa.
Existen motivaciones mixtas,
intrínsecas y extrínsecas a la vez, motivaciones personales que se complementen
con motivaciones sociales.
La motivación orientada a objetivos o metas
1. POSITIVO: Piensa en lo que quieres y no en lo que no quieres.
2. BAJO MI RESPONSABILIDAD: El objetivo es
una acción que puedes llevar a cabo tú.
Tiene que estar bajo mi responsabilidad y control.
3. ESPECIFICACIÓN: Imaginar el objetivo de forma concreta, detallada y
específica.
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4. EVIDENCIAS: Cuando se plantea el objetivo hay que decidir cuál será la
evidencia que indique que el objetivo se
ha cumplido.
5. TAMAÑO: Debes conseguir un objetivo con una medida adecuada, ni muy
amplio, ni muy asequible.
6. RECURSOS: Es necesario saber si tengo
los recursos necesarios y cuáles son
para conseguir el objetivo.
7. ECOLOGÍA Y CONSECUENCIAS DEL OBJETIVO: Hay
que evaluar qué consecuencias tiene en nuestra vida la consecución del
objetivo, si las consecuencias negativas
quedan compensadas por el beneficio de conseguir el objetivo.
Otras formas de analizar el objetivo es ver si la motivación se da durante el
proceso o está enfocada al resultado final.
La motivación puede darse para
conseguir el objetivo o para evitarlo (objetivo de evitación).
Teoría de las motivaciones según Maslow
El psicólogo Maslow elaboró una
teoría sobre las motivaciones de las
personas.
Según Maslow, todos los seres humanos tienen una naturaleza buena
pero marcada por unas necesidades que hay que satisfacer. Lo que motiva a las
personas es la búsqueda del equilibrio
entre la necesidad y su satisfacción.
Las personas tienen dos tipos de
necesidades:
- Necesidades deficitarias (propias de las personas y de animales, nos evitan la enfermedad física y psíquica, las primeras se satisfacen antes que las demás):
- Necesidades fisiológicas: son la base de la pirámide de las motivaciones. Las compartimos con los animales y son imprescindibles para la supervivencia. Son necesidades puramente físicas. Con ellas buscamos un equilibrio.
- Necesidades de protección y seguridad: se refiere a la protección ante peligros tanto físicos como psíquicos. Son necesidades de la infancia y del desarrollo. Cubrirlas es importante para la autoestima de los niños.
- Necesidades de afecto y aceptación: ser querido y aceptado por los demás son aspectos claves para la autorrealización.
- Necesidades de valoración: hacen referencia a la búsqueda de la autoestima (favorece las relaciones con los demás) y al concepto positivo de uno mismo.
- Necesidades de crecimiento:
- Necesidades de autorrealización: La realización de las propias posibilidades, capacidades y talento, y también como el conocimiento y la aceptación plena de la propia naturaleza.
Las motivaciones de autorrealización son siempre procesos gratificantes y muy
agradables.
La motivación en el ámbito laboral y educativo
Ámbito laboral
Hay una
relación directa entre la motivación de
los miembros dela empresa u organización
y la consecución de resultados. Existen
en este ámbito motivaciones extrínsecas (el sueldo, los horarios…) e
intrínsecas (el placer, la curiosidad…).
Otros motivos pueden ser el beneficio que mi
trabajo hace a los demás o dar sentido a cualquier actividad laboral.
En ocasiones hacen
falta estrategias para potenciar la motivación en el
mundo laboral.
Ámbito educativo
La motivación podría venir
por una relación directa entre
el alumno y su entorno. A la
motivación intrínseca del alumno hay que
sumarle unas condiciones externas favorables.
En este ámbito se ha
comprobado que mecanismos como la recompensa
o el castigo. Dan mejores resultados los modelos de motivación que combinan
los motivos intrínsecos en
colaboración con los extrínsecos.
